Águas Aromatizadas

Águas aromatizadas são uma excelente opção para manter-se hidratado de forma saborosa e saudável. Ao adicionar frutas, ervas e especiarias à água, é possível criar combinações refrescantes que incentivam o consumo diário de líquidos. A seguir, apresentamos 20 receitas de águas aromatizadas que você pode preparar em casa:

  1. Limão e Hortelã:
    • Ingredientes:
      • 1 litro de água filtrada
      • 1 limão siciliano cortado em rodelas
      • Folhas de hortelã a gosto
    • Modo de preparo:
      • Em uma jarra, adicione as rodelas de limão e as folhas de hortelã.
      • Complete com a água e deixe na geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.
  2. Pepino e Limão:
    • Ingredientes:
      • 1 litro de água filtrada
      • 1/2 pepino cortado em rodelas
      • 1 limão cortado em rodelas
    • Modo de preparo:
      • Combine todos os ingredientes em uma jarra.
      • Refrigere por algumas horas antes de consumir.
  3. Morango e Manjericão:
    • Ingredientes:
      • 1 litro de água filtrada
      • 6 morangos cortados ao meio
      • Folhas de manjericão a gosto
    • Modo de preparo:
      • Misture os morangos e o manjericão na água.
      • Deixe na geladeira por 2 a 4 horas antes de servir.
  4. Laranja e Alecrim:
    • Ingredientes:
      • 1 litro de água filtrada
      • 1 laranja cortada em rodelas
      • Ramos de alecrim fresco
    • Modo de preparo:
      • Coloque as rodelas de laranja e o alecrim na água.
      • Refrigere por algumas horas antes de consumir.
  5. Abacaxi e Hortelã:
    • Ingredientes:
      • 1 litro de água filtrada
      • 1 xícara de abacaxi em cubos
      • Folhas de hortelã a gosto
    • Modo de preparo:
      • Adicione o abacaxi e a hortelã à água.
      • Deixe na geladeira por 2 horas antes de servir.
  6. Melancia e Manjericão:
    • Ingredientes:
      • 1 litro de água filtrada
      • 1 xícara de melancia em cubos
      • Folhas de manjericão a gosto
    • Modo de preparo:
      • Misture a melancia e o manjericão na água.
      • Refrigere por algumas horas antes de consumir.
  7. Maçã e Canela:
    • Ingredientes:
      • 1 litro de água filtrada
      • 1 maçã cortada em fatias finas
      • 2 paus de canela
    • Modo de preparo:
      • Combine a maçã e a canela na água.
      • Deixe na geladeira por 2 a 4 horas antes de servir.
  8. Frutas Vermelhas e Hortelã:
    • Ingredientes:
      • 1 litro de água filtrada
      • 1/2 xícara de morangos, framboesas e mirtilos
      • Folhas de hortelã a gosto
    • Modo de preparo:
      • Adicione as frutas vermelhas e a hortelã à água.
      • Refrigere por algumas horas antes de consumir.
  9. Kiwi e Limão:
    • Ingredientes:
      • 1 litro de água filtrada
      • 2 kiwis cortados em rodelas
      • 1 limão cortado em rodelas
    • Modo de preparo:
      • Misture o kiwi e o limão na água.
      • Deixe na geladeira por 2 horas antes de servir.
  10. Manga e Gengibre:
    • Ingredientes:
      • 1 litro de água filtrada
      • 1 xícara de manga em cubos
      • 4 fatias finas de gengibre fresco
    • Modo de preparo:
      • Combine a manga e o gengibre na água.
      • Refrigere por algumas horas antes de consumir.
  11. Pêssego e Framboesa:
    • Ingredientes:
      • 1 litro de água filtrada
      • 1 pêssego cortado em fatias
      • 1/2 xícara de framboesas
    • Modo de preparo:
      • Adicione o pêssego e as framboesas à água.
      • Deixe na geladeira por 2 a 4 horas antes de servir.
  12. Coco e Limão:
    • Ingredientes:
      • 1 litro de água de coco
      • 1 limão cortado em rodelas
    • Modo de preparo:
      • Misture o limão na água de coco.
      • Refrigere por algumas horas antes de consumir.